الدعم العربى لمنتديات
مرحبا بك في شبكة الدعم الفنى لمنتديات العربيه

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.



مراحل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في الجمعة يناير 18, 2013 9:43 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

مراحل النوم


المرحلة الأولى :
و ھي التي ینخفض فیھا نشاط الدماغ من حالة الیقظة بنسبة 50 %. العینان
تكونان مغلقتان خلال ھذه المرحلة، لكن إذا تم إیقاظ النائم خلالھا فإنھ قد
یعتقد بأنھ لم ینم على الإطلاق .

المرحلة الثانیة :
وھي المرحلة المسماة حالة النوم الخفیف ...Light Sleep خلالھا یتم إصدار
إشارات دماغیة متفاوتة... یبدأ عدد ضربات القلب في الإنخفاض و درجة حرارة
الجسم كذلك... و في ھذه المرحلة یبدأ الجسم في التحضیر لدخول حالة النوم
العمیق .


المرحلتان الثالثة و الرابعة
: و ھما مرحلتا النوم العمیق؛ الرابعة أكثر أثراً من الثالثة... خلالھا
یبدأ الدماغ في إصدار إشارات كثیفة تشیر الى حالة نوم مستمر و ارتیاح و
استرخاء دائمین .

المرحلة الخامسة :
و ھي المسماة REM أي الحركة السریعة للعینین خلال النوم... إشارات الدماغ
تماثل تلك الخاصة بالمرحلة الأولى... تبدأ ضربات القلب و عملیة التنفس في
التسارع و عدم الإنتظام و یمكن ملاحظة تحركات على الوجھ و الأصابع و
الساقین... ھذه ھي المرحلة التي نرى خلالھا الأحلام بصورة مركزة و مكثفة و
حینھا تبدأ إشارات الدماغ في الازدیاد بشكل ملحوظ .


تحياتي

youcef3400

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف الذهبي في الجمعة يناير 18, 2013 12:00 pm

شكرا لك

الذهبي
احلى مشرف مساعدة و تطوير
احلى مشرف مساعدة و تطوير

ذكر
عدد المساهمات: 157
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 231

http://12345678900.mountadactif.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في الجمعة يناير 18, 2013 1:02 pm

شكرا على مرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف المتطوع المساعد في السبت يناير 19, 2013 4:49 am

شكرا لك

المتطوع المساعد
نائب المدير
نائب المدير

ذكر
عدد المساهمات: 488
تاريخ التسجيل: 18/01/2013
معدل النشاط: 687

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في السبت يناير 19, 2013 6:13 pm

شكرا لمرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف النجم الذهبى في الأربعاء يناير 30, 2013 5:20 am

بارك الله فيك

النجم الذهبى
احلى مشرف عام مساعدة
احلى مشرف عام مساعدة

ذكر
عدد المساهمات: 263
تاريخ التسجيل: 13/01/2013
معدل النشاط: 318

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في السبت فبراير 02, 2013 8:23 am

شكرا لمرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف ابن فلسطين في الأربعاء فبراير 06, 2013 12:30 pm



يسلموووو ع الموضوع المميز

يعطيك ربي الف عافية .

لا تحرمنا من مواضيعك المميزة .

تحياتي / ابن فلسطين .

ابن فلسطين
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 7
تاريخ التسجيل: 06/02/2013
معدل النشاط: 9

http://e48s.forumr.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في الأربعاء فبراير 06, 2013 9:56 pm

شكرا لمرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف منتدى كافيه الابداع في الجمعة فبراير 08, 2013 10:03 am

شكرا لك

منتدى كافيه الابداع
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 5
تاريخ التسجيل: 08/02/2013
معدل النشاط: 5

http:// http://k-ibda3.3rab.pro

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في الجمعة فبراير 08, 2013 10:53 am

شكرا لمرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف limooo22 في السبت فبراير 16, 2013 4:30 pm

يعطيك الف عافية

بالتوفيق

limooo22
احلى مشرف عام حوار
احلى مشرف عام حوار

ذكر
عدد المساهمات: 1136
تاريخ التسجيل: 04/02/2013
معدل النشاط: 1213

http://www.ghinwatv.netgoo.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مراحل النوم

مُساهمة من طرف youcef3400 في الثلاثاء فبراير 26, 2013 7:21 am

شكرا لمرورك

youcef3400
 
 

ذكر
عدد المساهمات: 1588
تاريخ التسجيل: 12/01/2013
معدل النشاط: 2891

http://support.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى